1. Tìm kiếm bệnh viện qua Google Map

Hãy sử dụng Google Map để tìm các bệnh viện và phòng khám phụ sản gần nhà. Gõ từ khóa “婦人科病院 – fujinka byouin” để xem danh sách các cơ sở y tế có đánh giá và thông tin liên hệ rõ ràng.

Nên chọn nơi có cả “妊婦健診 – ninpu kenshin” và “お産パック” để được theo dõi suốt thai kỳ. Chi phí sinh thường niêm yết trên website bệnh viện, bạn nên so sánh để chọn phù hợp.

🔗 Xem thêm: Chi phí sinh con ở Nhật

Lưu ý: Nhiều bệnh viện lớn không nhận đăng ký trực tiếp. Bạn nên khám tại clinic trước, rồi xin giấy giới thiệu.

2. Đặt lịch hẹn khám thai

Sau khi chọn được bệnh viện, hãy đặt lịch khám qua điện thoại hoặc website. Đặt sớm trước 1–2 tuần là tốt nhất.

Từ khóa cần biết: 妊婦健診予約 – đặt lịch khám thai

3. Tới thăm khám và trải nghiệm thực tế

Bác sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe mẹ và thai nhi, hướng dẫn dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp.

Một số câu hỏi thường dùng:
• 初めての妊娠ですが、何か注意することはありますか？ – Lần đầu mang thai, cần chú ý gì?
• これからどんな検査を受けますか？ – Sắp tới cần làm xét nghiệm gì?
• 体重はどのくらい増えるのが普通ですか？ – Tăng cân thế nào là bình thường?
• どんな食事が赤ちゃんに良いですか？ – Ăn gì tốt cho bé?
• 運動はしても大丈夫ですか？ – Có nên tập thể dục không?

4. Lưu ý khi chồng không được vào cùng

Một số bệnh viện không cho người thân đi cùng khi khám thai. Hãy chuẩn bị tâm lý và mang đủ giấy tờ cần thiết.

5. Thông báo với 市役所 ngay khi biết mình đã có thai

Hãy sớm liên hệ 市役所 để đăng ký nhận sổ tay mẹ và bé, cũng như các hỗ trợ từ chính quyền địa phương.

🔗 Xem thêm: Hỗ trợ từ chính phủ Nhật cho mẹ và bé

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ cảm thấy yên tâm và vững vàng hơn trong hành trình thai sản tại Nhật 🇯🇵👶